Coach Sun Trang
Coach Sun là một huấn luyện viên nổi bật với phong cách nghiêm khắc nhưng đầy động lực. Cô ấy luôn biết cách thúc đẩy học viên, không để họ dừng lại ở mức ‘đủ tốt’ mà hướng họ đến phiên bản mạnh mẽ và tự tin hơn mỗi ngày. Trong lớp học của Sun, sự kỷ luật và năng lượng tích cực luôn song hành, giúp học viên vừa nghiêm túc vừa tràn đầy cảm hứng.
“Giới hạn lớn nhất chỉ nằm trong sự suy nghĩ của bạn. Khi bạn dám bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ tìm thấy một con người mới mạnh mẽ, bền bỉ và đầy tự tin”
💪Nghiêm khắc để đạt kết quả xứng đáng
Nick name:
Sun
Sinh năm:
2000
Quê quán:
Hưng Yên
Chuyên môn nổi bật:
Giảm mỡ – Tăng cơ – Phục hồi sau sinh – Chuyên sâu
Chứng chỉ:
Huấn luyện viên VBWF LV2
Phong cách huấn luyện:
Kỷ luật – Nghiêm khắc – Thúc đẩy – Kết quả
Kinh nghiệm Huấn luyện viên:
7 năm
Fun fact:
Ngoài hình ảnh nghiêm khắc và đầy năng lượng trong phòng tập. Cô Sun còn là một người mê nấu ăn và đặc biệt luôn chăm lo cho gia đình. Đây chính là một phần giúp cô vừa mạnh mẽ trong công việc, vừa ấm áp trong cuộc sống.
@sunnn_channn
Kỷ luật tạo nên sức mạnh, sức mạnh mang lại kết quả
Coach Sun
Chỉ đọc thôi cũng thấy muốn… đi tập ngay!
Một Chút Về: Coach Sun Trang
Điểm mạnh lớn nhất của bạn khi là một huấn luyện viên là gì?
– Là sự nghiêm khắc và khả năng thúc đẩy học viên. Tôi luôn viết cách đẩy học vượt qua giới hạn để chạm tới kết quả mà chính họ cũng không ngờ tới.
Buổi tập nào bạn yêu thích nhất và vì sao?
– Giáo án tôi thích nhất là những buổi tập nặng kết hợp cardio cường độ cao. Vì ở đó, học viên vừa được rèn sức mạnh, vừa bứt phá thể lực – cảm giác họ vượt qua chính mình mới là điều tôi mong đợi nhất.
Hiểu lầm phổ biến nhất mọi người hay có về bạn là gì?
– Là mọi người nghĩ tôi nghiêm khắc, có phần lạnh lùng. Nhưng thật ra tôi luôn quan tâm đến học viên, chỉ là tôi chọn cách thể hiện bằng sử kỷ luật và sự thúc đẩy để họ đạt được kết quả tốt nhất.
Câu hỏi ngốc nghếch nhất bạn từng nhận được là gì?
– Câu hỏi ngốc ngớt nhất mà tôi từng nhận được là: “Coach ơi, tập thế này có giảm cân nhanh không ? Cần ăn kiêng không?” Nghe xong tôi chỉ biết cười, vì tập luyện và dinh dưỡng luôn phải đi cùng nhau mới có kết quả.
